嚼得菜根

第4章 险恶的陷阱 吸烟是世上最为险恶的陷阱，是由人类和大自然共同制造的。我们为什么会在青少年时代掉进陷阱？因为有无数的成年人已经掉了进去。他们不是没有警告过我们， 吸烟是一种恶心…

第3章 为什么戒烟如此之难？ 我已经解释过，之所以我会对戒烟发生兴趣，是因为我自己就曾是个烟鬼。我最终戒烟成功的时候，感觉相当神奇。之前我 每次尝试戒烟，总是会导致长时间的抑郁，就…

第2章 轻松戒烟法 这本书的目的在于帮你进入合适的精神状态，让你的戒烟之旅变得不像攀登珠穆朗玛峰一样艰难，而是宛如乡间漫步一般轻松。戒烟之后，你不会羡慕身边的吸 烟者，而是会感觉兴…

第1章 你的烟瘾比我还大吗？ 或许我应该先解释一下，我究竟有什么资格写这本书。我既不是医生，也不是心理学家，不过我认为我比他们更有资格。我的吸烟史长达33年，到了后期，我每天多则一…

引言 “我要为这个世界解决吸烟问题。” 有一天，我告诉妻子我决定戒烟，而她不以为然。她的反应很正常，因为在此之前，我的多次戒烟尝试都失败了。最近一次差不多是…

序文 本书介绍的戒烟法具有如下特征： ?即时见效； ?无论烟瘾轻重，同样有效； ?无痛苦，无戒断症状； ?不需要意志力； ?不使用冲击疗法； ?无需辅助手段或替代品； ?不会增加体…

    【功德回向】      愿以此功德，普及于一切。我等与众生，同生极乐国。&nbsp…

    【悖凶】      五三五、     &n…

    此章分为两段。第一段：以排比的方法，对仗的文体，阐发了明辨盛衰、通晓成败、审察治乱、追本溯源、揆度未来的“韬略”。  &n…

    【惠吉类】      四七一、     &…